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熱點 | 戰 “疫” 中的 “1234” 及 “7”
目前，天津(jin)市已(yi)啟動(dong)(dong)重(zhong)大(da)突發公共衛生事(shi)件一級響(xiang)應(ying)(ying)機(ji)制，天津(jin)榮堯智慧科(ke)技股(gu)份(fen)有限公司積極響(xiang)應(ying)(ying)天津(jin)市新型(xing)冠狀病毒(du)感染(ran)的肺炎防控工作指揮部要求，呼吁廣大(da)市民行動(dong)(dong)起來，積極應(ying)(ying)對疫情(qing)。
下面這些有(you)關對(dui)抗(kang)疫情的“關鍵數字”，榮堯智慧提醒您一定要牢記：
“1”：講究個人防(fang)護 堅持“口罩(zhao)第一(yi)原則(ze)”
預防千萬(wan)條(tiao)(tiao)，口罩第一條(tiao)(tiao)！到室內公共場所或人流密集的地方，請(qing)堅持“口罩第一原則”；到醫院就診或陪護就醫時，一定要佩戴好合適的口罩。選擇口罩要注意，能夠起到有效防護作用的口罩共有兩種，分別為醫用外科口罩或者N95口罩。佩戴醫用外科口罩時要注意，淺色一面朝內，深色一面朝外，有鼻夾的一側朝上方，無鼻夾的一側朝下方；佩戴N95口罩時要注意，鼻梁片外露部分朝外，有金屬條一端朝上；鼻、口、下巴罩好；鼻梁片緊貼鼻梁。長時間佩戴口罩時，要注意及時更換，4至5小時更換一次為宜。
“2”：講究個人衛(wei)生 20秒鐘勤洗手(shou)
咳嗽或(huo)打噴嚏(ti)后(hou)、飯前便(bian)后(hou)、接觸(chu)或(huo)處理(li)動物糞便(bian)以及外出回家后(hou)，要(yao)用(yong)肥皂和流水或(huo)含酒(jiu)精的洗手(shou)(shou)液洗手(shou)(shou)。無論是用(yong)流動清水洗手(shou)(shou)，還是用(yong)免洗洗手(shou)(shou)液洗手(shou)(shou)，都應該不少(shao)于20秒。您可以試(shi)著在洗手時心中(zhong)默唱一遍“生日快樂歌”，來估算正確的洗手時間。
“3”：講究家(jia)庭防(fang)護(hu) 做到“三大注(zhu)意(yi)”
要(yao)注(zhu)意經常開窗通風(feng)，保持室(shi)內空氣(qi)流(liu)通。不隨地(di)吐痰，咳嗽或(huo)打噴嚏(ti)時用(yong)紙巾(jin)或(huo)袖肘遮(zhe)掩口(kou)鼻(bi)。要(yao)注(zhu)意形成良好安全飲食(shi)(shi)習慣，處理生(sheng)食(shi)(shi)和熟食(shi)(shi)的切菜(cai)板及(ji)刀具要(yao)分開，做飯(fan)時徹底(di)煮熟肉類和蛋類。要(yao)注(zhu)意盡量避免在(zai)未加防(fang)護的情況下接觸野生(sheng)或(huo)養殖(zhi)動(dong)物(wu)，杜絕捕獵、販賣(mai)、購買、加工、食(shi)(shi)用(yong)野生(sheng)動(dong)物(wu)。
“4”：講究(jiu)公共道德 主動居家觀(guan)察14天
如果您(nin)近(jin)日從外地(di)抵津，特別是從武(wu)漢抵津，請密(mi)切關注自己的健(jian)康狀況(kuang)。一般需要居家觀察(cha)14天，每天測量體溫并做好記錄。觀察期間應減少外出，不參加聚會和集體活動。未出現癥狀的，觀察期滿14天后解除觀察。14天觀察期內，還應每日向所在單位或者居住地居（村）民委員會報告健康狀況，配合居住地街道辦事處、鄉鎮政府和社區衛生服務機構的服務管理，配合醫務人員對其自身健康狀況的隨訪或者電話詢問等。
“7”：出現這些癥狀 要到(dao)發熱門診
體溫超(chao)過37.3℃，有發(fa)熱、咽痛、咳嗽（干咳少痰(tan)）、乏(fa)力等癥狀，應到(dao)醫院(yuan)的發(fa)熱門診(zhen)就診(zhen)。如出現上述癥狀，請(qing)及時到(dao)天津市(shi)47家發熱(re)門診就(jiu)近(jin)就(jiu)診，不要到(dao)其他科室就(jiu)診。就(jiu)醫(yi)(yi)時(shi)主動(dong)告知醫(yi)(yi)生旅居(ju)史及周(zhou)圍人(ren)員是否(fou)有類似病例，聽從醫(yi)(yi)生指(zhi)引，配合(he)衛生防疫人(ren)員完(wan)成(cheng)流行(xing)病學調查。前往醫(yi)(yi)院時(shi)，請避免乘坐公共交通工具(ju)。
眾志成城榮(rong)堯智慧(hui)與大家在一起(qi)！
來源：健康(kang)天津、科普天津云等
